В Смоленской области объявили Неделю подсчета калорий, сообщает департамент здравоохранения региона.
Эксперты нашли лишний вес у 60% российских женщин и половины мужчин старше 30 лет. Такими данными поделились в Институте питания. При этом питание – один из главных элементов ЗОЖ, говорит врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяна Чемова.
«Самый простой способ самостоятельно просчитать необходимое количество калорий - воспользоваться электронным счетчиком. Его легко установить в виде приложения на телефон», - отмечает она.
Напомним, ранее регион присоединялся к неделе профилактики инфекционных болезней.