Всё, что нужно знать о «свином» гриппе. Инфографика

«Свиной» грипп, или, если выражаться по-научному, вирус гриппа A(H1N1)pdm2009, - самый распространенный штамм этого сезона: по данным смоленского управления Роспотребнадзора, он составляет 72,2% от всех циркулирующих сейчас вирусов. В Смоленске A(H1N1) выявили уже у 26 человек из 53 обследованных больных. А 26 января в городе от «свиного» гриппа умерли первые два человека - пожилые мужчина и женщина. 

Однако медики уверяют: паниковать не стоит, ведь погибшие были не привиты от гриппа, имели факторы риска по тяжелому течению заболевания (ожирение, патология сердечно-сосудистой системы), лечились самостоятельно и поздно обратились за медицинской помощью. Поэтому сегодня знание и соблюдение рекомендаций специалистов выходит на первый план.

При этом следует помнить, что «свиной» грипп - одна из разновидностей обычного, сезонного гриппа, поэтому для всех вирусов, вызывающих это заболевание, характеры общие симптомы и рекомендации. Все, что нужно знать о гриппе вообще - в инфографике SMOL.AIF.RU.

SMOL.AIF.RU также предлагает читателям подробную памятку - ответы на самые распространные вопросы о «свином» гриппе, подготовленные специалистами отдела эпидеомилогического надзора регионального управления Роспотребнадзора.

Кому «свиной» грипп угрожает больше всего?

К вирусу A(H1N1)pdm2009 наиболее предрасположены пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), а также с ослабленным иммунитетом.

Можно ли принять «свиной» грипп за обычный?

Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного, сезонного, гриппа. Вирус A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

В чем тогда особенность «свиного» гриппа? Почему он так опасен?

Для вируса гриппа A (H1N1)pdm2009 характерно раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при «свином» гриппе осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений чаще всего встречается первичная вирусная пневмония, при которой очень быстро ухудшается состояние больного, у многих пациентов уже в течение следующих 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Облегчению степени тяжести болезни способствует быстро начатое лечение.

Каковы симптомы «свиного» гриппа?

• высокая температура тела (у 97% обследованных больных),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств, которые нехарактерны для сезонного гриппа: тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Врач-терапевт: «Иммунитет - как лошадь, загнанную пришпоривать бесполезно»

Читать

Как уберечься от «свиного» гриппа?

Мойте руки. Это как раз тот случай, когда чистота - залог здоровья: мойте руки с мылом, особенно придя домой с улицы, после поездок в общественном транспорте, после пребывания в людных местах, - чем чаще, тем лучше. Не трогайте немытыми руками рот, нос и глаза.

«Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками», - советуют в Роспотребнадзоре.

На руках останавливаться не стоит: мойте с чистящими средствами или протирайте спиртосодержащими салфетками поверхности, с которыми эти самые руки часто контактируют - столы, дверные ручки, стулья и так далее.

Держитесь подальше. Это означает, что на помощь здоровью придет этикет: не нарушайте личное пространство людей, оставайтесь от них на расстоянии около метра, особенно от чихающих и кашляющих. Не стесняйтесь носить медицинскую маску в общественных местах, особенно в общественном транспорте. За неимением ее можно прикрыть нос и рот шарфом. По возможности специалисты вообще советуют свести к минимуму посещение мест массовых скоплений людей на время эпидемии.

Спите, двигайтесь и ешьте. Здоровый образ жизни, включающий нормальный сон, физическую активность и рацион, в который входят витамины, отлично повышает сопротивляемость организма инфекциям. В свое меню следует ввести содержащих витамин С продукты (клюква, брусника, квашеная капуста, цитрусовые и другие) и фитонциды (лук, чеснок и другие).

Что делать, если вы все-таки заболели?

Во-первых, оставайтесь дома: помните, что, выходя на работу или учебу с симптомами гриппа, вы подвергаете опасности не только себя, но и людей, которые вас окружают. 

Во-вторых, не медля, обращайтесь к врачу: именно самолечение и запоздалый поход в больницу стали одной из причин гибели первых жертв «свиного» гриппа. 

Что делать дальше, вам скажет врач: скорее всего, это будет постельный режим, своевременный прием лекарств, употребление большого количества жидкости.

Что делать, если заболел кто-то из близких?

Проследите, чтобы заболевший обратился к врачу. После того, как от врача получены предписания, выделите больному отдельную комнату или зону комнаты и выберите члена семьи, который будет ухаживать за ним - это нужно для того, чтобы минимизировать контакты остальных родных с заболевшим. Детей, пожилых людей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями к пациенту лучше вообще не подпускать. 

Как можно чаще проветривайте помещение: это не только поможет не заболеть остальным членам семьи, но и быстрее поправиться больному. То же самое относится и к чистоте: чаще мойте руки, протирайте с дезинфицирующими средствами все поверхности в комнате.