Очередной семинар в рамках масштабного проекта «АиФ» и Министерства здравоохранения РФ «Здоровая страна» прошел 28 октября, на этот раз – в Смоленске.
Работники областного предприятия «Ростелеком» смогли услышать лекцию Натальи Лебедевой, главного внештатного специалиста по профилактической медицине регионального департамента по здравоохранению. Эксперт рассказала, как поддерживать свое здоровье в условиях современного ритма жизни.
В рамках своего доклада, Наталья Алексеевна призвала участников семинара вести здоровый образ жизни, следить за питанием, отказаться от курения и употребления спиртных напитков, которые даже в небольших дозах могут нанести существенный вред организму человека. Кроме того, профилактолог объяснила, как рассчитать свой идеальный вес, почему йодированную соль нужно предпочитать обычной поваренной, и как кондитерские, табачные и алкогольные лобби вводят в заблуждение миллионы людей.
Проект «Здоровая страна» призван привлечь внимание жителей всей России к вопросам сохранения здоровья. Главная цель – донести до людей, что вовремя принятые профилактические меры могут спасти от возможной борьбы с заболеванием.
Смотрите также:
- Шаги к здоровью. Как жителям Смоленщины избежать опасных недугов? →
- В Смоленске начались обследования для тех, кто хочет жить долго →
- Как распознать и предотвратить инсульт. Советы терапевта →