Смертельный допинг. Нарколог о том, насколько опасны «энергетики»

С 18 июля на территории всей Смоленской области будет запрещена продажа слабоалкогольных энергетических напитков,  а даже полностью лишенные градуса «энергетики» нельзя будет найти рядом со школами, больницами, на спортивных объектах и на любых культурно-массовых мероприятиях.

Приняв такой закон, регион присоединился к 20 субъектам РФ, которые объявили войну тонизирующим напиткам в последний год. По прогнозам экспертов, это - только начало, и совсем скоро «энергетики», скорее всего, будут запрещать во все новых областях.

О том, насколько на самом деле опасны любимые многими «энергетики» и можно ли решить проблему, просто запретив их, SMOL.AIF.RU рассказывает заместитель главного врача по детской наркологии Смоленского областного наркологического диспансера Елена Трушина.

Первый шаг к алкоголизму

Анна Александрова, SMOL.AIF.RU: Елена Николаевна, расскажите, пожалуйста, действительно ли энергетические напитки  настолько вредны, как о них говорят? И в чем именно заключается их негативное влияние на организм?

Елена Трушина: Главная опасность любых энергетических напитков заключается в том, что большинство людей считает их напитками «несерьезными». Да, «энергетик» имеет сладкий вкус и газированную структуру, да и алкоголь в нем чувствуется не так, как в прочих спиртных напитках. При этом содержащиеся в нем кофеин и этанол (причем оба – в достаточно высоких концентрациях) оказывают на организм прямо противоположные эффекты: спирт расслабляет, а кофеин служит отличным психостимулятором. Такое сочетание действует прежде всего на нервную систему: выпив определенную дозу, человек чувствует прилив энергии, его настроение повышается. Но со временем для достижения подобного эффекта маленькой дозы (одной банки напитка) уже недостаточно, и человек начинает постепенно ее повышать, выпивая две, три, а затем и больше баночек за раз. При этом, по содержанию алкоголя некоторые «энергетики» вполне могут сравниться с крепким вином, и большое количество таких напитков приводит к опьянению.

Еще одна проблема заключается в том, что потребителями энергетических напитков часто становятся совсем юные смоляне, дети 11-12 лет. На них «энергетики» действуют еще сильнее; от подобного «допинга» их сердце начинает биться чаще и сильнее, что может привести к развитию ишемических болезней, а при большой дозе напитка – даже привести к остановке сердца. Такой напиток может стать причиной гастрита и даже вызвать развитие сахарного диабета (во всех «энергетиках» содержится очень много сахара, который губительно действуют на поджелудочную железу). Да и нервная система при регулярном употреблении таких напитков постепенно истощается, она ведь не может постоянно находиться в тонусе.

Вдобавок ребенок начинает привыкать к состоянию опьянения, ему нравится это чувство. А в итоге все может закончиться самым настоящим алкоголизмом. Ведь у детей формирование зависимости происходит гораздо быстрее, нежели у взрослых: если взрослому человеку для получения диагноза «алкоголик» необходимо систематически пить на протяжении пяти лет, то подростку для этого достаточно полутора-двух лет. В моей практике были случаи, когда у погибшего 14-летнего ребенка обнаруживали цирроз печени. 

- Тогда, быть может, безалкогольные «энергетики» можно считать безопасными?

- Да, алкоголя в таких напитках действительно нет, однако прочие синтетические вещества, которые служат настоящим «допингом» для организма, в них все же присутствуют. А зачем употреблять что-то искусственное, если вокруг много натуральных источников энергии и витаминов? Например, свежевыжатые соки, фрукты или овощи; тот же зеленый лук или крыжовник послужат отличным источников витамина С, полезного для укрепления сосудов. Стакан сока и каша с утра отлично тонизируют и надолго обеспечат организм энергией. Просто не нужно лениться делать для себя что-то полезное. Не говоря уже о том, что газированные и сладкие «энергетики» не могут даже утолить жажду, зато с этой задачей отлично справится чай.

Чаю - да, газировке - нет . Как правильно питаться летом - советы врача

Читать

Долгое лечение

- Обращались ли к Вам пациенты с зависимостью от «энергетиков»?

- Да, такие случаи были. Обычно родители обращаются к нам после того, как замечают, что от ребенка постоянно пахнет алкоголем, что он все время возбужден, не может долго уснуть. Настораживает, если ребенок не расстается с банкой энергетика, а в мусорном ведре появляется все больше подобной тары. Меняется привычное поведение ребенка: он начинает пропускать занятия в школе, все время сидит дома или, наоборот, пропадает на улице. Появляется агрессия, раздражительность, которые исчезают лишь после того, как подросток приложится к банке. От частого употребления энергетических напитков страдает память, у многих ребят пропадает интерес к жизни.

Бывали даже случаи, когда детский организм реагировал даже на маленькую дозу энергетика как на сильнейший аллерген: ребенок выпивал немного и терял сознание. 

- Легко ли вылечить зависимость от «энергетиков»?

- Здесь все зависит от ее вида зависимости; может быть, избавиться от нее не удастся вовсе, а, возможно, поможет даже простой запрет. А вот для лечения людей постарше нередко приходится использовать медикаменты и переводить человека на другие тонизирующие напитки. Но самое главное в этом деле – это желание пациента; очень часто избавиться от зависимости хотят родственники, друзья – все, кроме самого больного. Если человек осознает свою проблему – врачи попробуют приведут его в норму, если нет – помочь ему при всем желании никто не сможет.

- То есть, Вы считаете, что введение законов, запрещающих и ограничивающих продажу энергетических напитков, будет полезно?

- Конечно, закон – дело нужное; детей необходимо ограждать от подобных явлений. Вот объявили войну пиву -  и оно исчезло из ларьков, да и в магазинах несовершеннолетнему теперь бутылку вряд ли продадут, опасаясь штрафов.  Но только запретами ничего не добьешься, необходимо дать детям что-то взамен. Например, возможность самообразовываться, развивать свои таланты. Сейчас многие родители стремятся еще до школы нагрузить своих детей: они и поют, и танцуют, и языки иностранные изучают. Но наступает подростковый период, 14-16 лет. Ребенок «ломается», устает от постоянного напряжения и нагрузки. И вот тут все зависит от атмосферы в семье. Родители должны интересоваться тем, где бывает их ребенок, чем занимается, какие у него друзья и куда они вместе ходят. В переходном возрасте за ребенком нужно следить еще пристальней и поддерживать его. И, в конце концов, необходимо воспитать ребенка так, чтобы ему никогда не захотелось даже попробовать запрещенный напиток.