Неделю популяризации подсчёта калорий проводят среди смолян, сообщает станция скорой медпомощи.
Ее организовали до 25 января. Врачи говорят, что для поддержания веса и здоровья нужно соблюдать энергетический баланс. Поглощенная энергия должна соответствовать расходам на физическую активность.
«Каждая лишняя калория запасается в виде жира. Незаметное переедание всего 100 ккал в день могут дать прибавку 3-4 кг веса в год», - сказали в пресс-службе.
Ранее в Смоленскую области не впустили свыше шести тонн опасных салатов.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
