Полезные советы

Зимняя стужа – не повод сидеть дома. Прогулка в морозную погоду – доступное и, главное, – приятное средство закаливания и для взрослых, и для детей.
ОБЩЕСТВО
В последние дни зимних каникул многие с ужасом думают о предстоящей рабочей неделе. SMOL.AIF.RU расскажет, как вернуться в рабочую колею быстро и максимально безболезненно.
Полезные советы
Фитнес-тренер Сергей Бондаренко рассказал SMOL.AIF.RU, как справиться с атакой лишних калорий после длинных новогодних каникул.
Полезные советы
Какие напитки не стоит смешивать и как не получить «химический удар», SMOL.AIF.RU рассказывает специалист Смоленского наркологического диспансера.
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
SMOL.AIF.RU рассказывает, что и как приготовить в главную ночь в году, если времени на сложные блюда уже не осталось.
Полезные советы
О том, как уберечь себя и близких и в предновогодней суете не оказаться на больничной койке из-за «паленого» алкоголя, SMOL.AIF.RU рассказали эксперты.
Полезные советы
Законно ли продавать детям петарды и что нужно проверить при покупке фейерверка, рассказывает «АиФ-Смоленск».
Полезные советы
На вопросы о модных цветах, сочетании несочетаемого и грани между модой и китчем, ответила известный в Смоленске и далеко за его пределами дизайнер Елена Чекризова.
Полезные советы
Для тех, кто не любит сидеть дома и кому наскучили традиционные варианты проведения новогодней ночи, подборка SMOL.AIF.RU.
Развлечения
загрузить ещё
Самое интересное в регионах